En este curso descubrirás las dos caras de la exigencia y cómo en una de ellas puedes comenzar a sentir malestar llegando incluso a la enfermedad. Y en la otra cara puedes lograr tus objetivos, sentirte satisfecho, aprender a aceptar las limitaciones humanas , crecer personalmente, reforzar tu autoestima de verdad, estar en contacto contigo y ser feliz con salud mental y emocional. También descubrirás cómo la exigencia empieza muy silenciosa y de manera atractiva a introducirse en tu vida y en qué momento es necesario llevarla de la mano, con amabilidad y firmeza pero sin que ella sea la que domine la relación y tu vida.

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